媽媽，有時候妳好兇
文／趙芸芸‧宇宙光關輔中心專任諮商心理師

真心話大冒險

早上起床後就預告孩子一整天的行程，因為有好幾件事要辦，所以我和他得早點出門以完成預定的待辦事項，這樣的說明是為了讓我和他兩人都及早有心理準備，免得到時候大的氣、小得哭。也許是我設想得太美好，出門前眼看時間分分秒秒地流逝，而他仍慢條斯理的動作，媽媽我還是破功上了火，提高音量催促他出門！怒火攻心實在不妙，我臭著臉硬是把嘴閉上，免得災情擴大。等事情一一處理妥當，我們坐下來喘口氣，孩子邊吃著午餐，邊說：「媽媽，有時候妳好兇！」

是啊，在孩子面前，有幾斤幾兩是完全假裝不來的，我只能誠實以對的說：「是啊，媽媽剛才出門前好兇啊！我也很不喜歡自己兇巴巴的樣子……」不喜歡，為什麼還要這樣做呢？唉……「媽媽有時候好兇，因為有時候心裡的『愛箱』空空了，需要加油了」，我試著用他能理解的具象化語言對他解釋，希望他能理解這是我內心的窘境，而不是不明不白的被我兇。「要存錢了！」他呼應著。喔，他還記得「愛的存款」的概念呢！我接他的話說：「對啊，媽媽剛才跟妳提了好多錢，要來努力存錢，不然要變窮光蛋媽媽了」，我故意誇張的形容，他立馬咯咯笑了起來，看來他能理解媽媽的內心是有進有出、是有限的。

妳的五分鐘到了沒

一天晚上，到了孩子該睡覺時間了，我提醒他為了明天能夠不賴床、早起上學，所以要按照約定的時間睡覺。他半不情願的準備進房間，邊說希望我陪他，那時我正想在忙了一天後自己安靜一會兒，所以對他說：「媽媽一整天好忙，現在想要個人時間一下。」他不放棄的要求，而我掙扎著……，「那你等媽媽五分鐘，至少我需要五分鐘。」就滑起手機來「放空」。滑著滑著，聖靈在我心裡提醒：「要陪伴孩子啊……」，想起自己剛剛半打發人的態度，心裡確實有些不安，正準備要關機了，聽到孩子在房裡說著：「媽媽，你的五分鐘到了沒啊？」趕緊把手機關了說：「來了，謝謝你好好提醒我，願意耐心等待。」

好媽媽？壞媽媽？

心理學中有一「客體關係理論」，主張嬰孩的成長過程中有一個極為重要的歷程，就是認知到原本他以為能滿足他一切需要的「好媽媽」，竟然就是那個有時不能滿足他需要的「壞媽媽」，這個「夢幻破滅」的過程，不但使得嬰孩開始意識到他和媽媽是各自獨立的兩個個體，也是嬰孩發展人際關係基礎的關鍵時期：嬰孩要能夠將「好媽媽」和「壞媽媽」做連結，接納「好媽媽」也有「不好」的時刻，也就是不能滿足他的時刻，進而將「好媽媽」的完美期待，轉而調整為較符合實況的「夠好的媽媽」的期待，並延伸到他在未來的人際關係中，能夠不被「完美」的期待所苦：能接納他所重視的每一個人都不可能完美，都有其缺陷和限制，而仍能發展出彼此享受的關係，這樣的狀態就是人格健康與成熟的狀態。

權柄人物都不完美

身為兒童心理工作者，對權柄議題的探討是至關重要的，因為許多人內心的受傷經驗和權威人物的互動有著高度相關。有一次在葉老師的團體督導課程，我們從約翰福音10章及羅馬書13章，對「權柄」有許多討論，也從彼此激盪中有很重要的收穫：

１.我們若能認知權柄人物也是人，而人都是不完美的，就會去除心中許多不合理的期待，也不會盲目順從，不至於看對方過於所當看的。

２.每個人在心中必定會對權柄人物的「好壞」有所判斷，但人的判斷都是從自己出發，沒有公義，「認為自己的想法就是真理」的態度是極危險的。因此我們要不斷把自己的想法，持續和上帝所講的話做對照，才能對自己的想法有一個適切的定位。

３.用上帝的眼光去理解「順服」：上帝當然很清楚所有的權柄人物都不完美，為什麼還要我們順服呢？我們需要重新去理解上帝眼中的順服，而非父母(權柄人物)眼中的順服。當我們帶著尊重的態度去面對權柄人物，正視對方對我有照顧和正面的部分，也可能有負向的部分，也就是帶著全面性的眼光去認識對方，並了解我該如何為了彼此生命的益處來與繼續互動？帶著上帝對我的愛，以及上帝對他(權柄人物)的愛，在這個狀態下去找出：怎麼和這個對我有傷害的人相處，不再重複那些傷害。

脫離完美的魔咒

在基督信仰中最寶貴的是，我真實認識自己的缺陷、不完美，並知道耶穌深愛著我，而我能帶著這樣的眼光活在生活中的每個角色中，並常常倚靠聖靈的幫助，包括「媽媽」這個角色。所以當我在孩子面前忍不住兇過頭了，我可以很真實的跟孩子承認我真的好兇，而我們受損的關係可以再重新開始，因為我不需要，也不可能當「完美的媽媽」，但在耶穌的恩典和聖靈的幫助中，我是一個愛孩子並願意改變的「夠好的媽媽」。而孩子也活在這樣的眼光中，他知道他的媽媽並不完美，會生氣過了頭、會有時候無法滿足他的需要，在我們關係緊張時，我們可以面對過程中的不舒服，能夠找到方法修復關係，並繼續彼此享受，這是何等大的恩典！

三招時間

我們教會牧師鼓勵父母們給孩子一生中最棒的兩個禮物是：無條件的愛和建立良好的習慣，因為好的習慣是承接愛的器皿。這正和威信型教養的「高情感高監督」密切呼應！我們家也開始學習建立好習慣，來承接上帝的愛和彼此的愛，這兩年我們家常常在晚餐落實「感恩文化」，輪流表達對上帝、對彼此、對他人的感謝或欣賞，我們稱之為「三招時間」。這幫助我們在密切相處而可能有的擦槍走火中，更快回到對彼此的感謝和欣賞，家裡彼此抱怨的話語當然相對就少了。

「謝謝主耶穌幫助我今天考試不緊張，謝謝爸爸今天早上送我上學時為我禱告，謝謝媽媽幫我複習英文時很有耐心，欣賞自己陪OO妹妹玩，謝謝OO跟我玩」，「感謝主媽媽身體恢復健康，欣賞自己先為一天禱告再開始工作，欣賞老婆教導孩子時有智慧，欣賞寶貝願意好好說出自己的需要，謝謝OO今天幫忙我分擔一些工作」，「感謝主今天工作滿有進度，欣賞老公主動跟我和好，欣賞自己煮菜好吃，欣賞寶貝願意複習功課，謝謝媽媽來幫忙照顧孩子」。

眼有光，使心喜樂。是的，是這樣從耶穌而來欣賞、感恩和接納的眼光，使我們的心能夠喜樂、滿足和平靜，使我們雖不完美，但仍能夠彼此享受，何等大的「免於完美」的恩典與自由！