《分心也有好成績》(Delivered from Distraction)作者Edward Hallowell醫師，在2004年寫了一本童繪書《A Walk in the Rain with a Brain》，這真是一本值得推薦給過動兒父母看的書。

故事內容很簡單：
小女孩路喜，雨中遇到走丟的腦子費費，幫著費費找他的家。
路上，路喜盼望費費讓自己變得聰明些。
在對答中，費費點出：
「每個人都是聰明的，妳只需要找出妳是在哪方面聰明！」

Hallowell醫師本身是ADHD，生的三個孩子也是。這故事是在孩子小的時候，他編出來說給他們聽的。

這本書列出大人與孩子的討論指南。有些觀點很不錯：

※你可以讓孩子們知道，科學上已經證明出：
「聰明」這個字本身，並沒有太大的意義。就像「好」這個字。
你必須問「聰明在哪裡？」或「好在哪裡？」

也許你不認為自己在某些事情上「聰明」或「好」，但你若容許自己在開始時經歷一些錯誤，在教導或練習之後，你可能變得非常好。
沒有人不是摔了好幾次跤才學會騎腳踏車的，
沒有人能夠在第一次拿起書來就能夠讀的，
沒有人不是失誤過幾次才打中棒球的。

※根據醫學上的事實：
所有孩子們的腦子都有他們自己的特長。
問題出在這個特長、或說這個特長的脆弱小種籽，往往在學校、在家裡、或其他任何地方，都沒有被人注意到。
一但發生這樣的情形，這個潛在的特長就開始枯萎或消失。

※要孩子絕對不要相信這樣的說法：只有少數精選出來的人是「聰明的」。
其實每一個腦子都賦有某些早期的才能、技巧、態度、或熱情。
身為老師、父母或教練最重要的職責，就是幫助孩子找出、並且充分發展屬於他的那份獨特點。

他也列出一些可以問孩子們的問題。

例如：
你的腦子最喜歡做的是什麼事情？
(…在這清單中，你會找出孩子們才華的種籽。這些種籽若得到適當的照顧培養，就會成長起來的。)

你的腦子覺得做什麼事情最困難？

(列出清單的目的不只在幫助孩子確認該加強的領域，同時也讓孩子們看見：
每一個人都會為某些事掙扎，沒有人是完全「聰明」、或在每一件事上都好的。)

你是如何照顧你的腦子的？
(這之間提到睡眠、運動的重要，提到磕藥的殺傷力，提到不住問問題的好處，提到與人正面相處的好處，提到樂觀，提到禱告靜思，提到恰當的飲食…等等。)

Hallowell博士說寫這本書的目的，就是想在還沒有太遲之前，將這真理種入孩子們(還有父母、老師與教練)的心靈：
所有的孩子，都有一株剛要萌芽的才能、情感，在他們未來的人生中能夠快快樂樂的發展。
要發堀這些才能與熱情的起始點就在於「玩耍」。
孩子們在玩耍中發掘出他們喜愛的活動，在那些活動中「點燃了」他們的腦力。
接著他們就會一遍又一遍的練習，那讓他們更進步、更熟練、更專精。
只要那個活動不是「被動式」的，例如像看電視或麻痺似的重複，例如玩電玩等等。
只要是能建立他們信心，和「我能做」「我要做」的態度、熱誠的活動，都好。

(看到嗎，這就是「五步驟計劃」。不能再寫了，都快把全書都透漏了。)

這本書幫助我重新反省一些基本的觀念，在教養孩子時，調整我對孩子有比較健康的期望。

這書由HarperCollins Publishers Inc.出版社出版，可上『亞馬遜書店(Amazon)』看看對這本書《Walk in the Rain with a Brain》的介紹。

順便推薦Hallowell醫師所成立的過動兒網站Hallowell Center ，有很多值得參考的第一手資訊。