過動兒需要發掘有興趣的嗜好來委身，所投注的執著可能推動生活其他各層面的成就。涵兒課餘選擇打美式足球，吃苦不吭聲，過去從初中到高中，年年為了打進校 隊，承受嚴格的訓練，忍耐身上各種疼痛和運動傷害，個性堅韌了起來。不僅突破自己的體能極限，他在運動之後，更能專心作功課。誠如專家所說的「感覺統合訓練」可以增加學習效率，涵兒一向緊繃的心弦，會在打球後自然地放鬆，更有效運用有限的時間。成年以後，仍然定期運動，校內校外常和朋友組隊打球。

社交方面，我們教導他愛惜別人和朋友，尊敬長者，在行為上要「負責」；言語上控制「發怒」和「只說實在和合宜的話」。

向來脾氣急躁的涵兒，很難「快快地聽，慢慢地說，慢慢地動怒。」（雅各書1：19)作父母的必須有良好的榜樣，才能打破「惡性循環」，或給他藉口。每有事件發生，我們先要疏導自己的怒氣，「忍氣吞聲」地給予他傾聽的耳，和安靜的靈，涵兒才有機會除去「爭辯和搶嘴」，緩和激烈的情緒。若是父母有錯，我們即時承認和道歉，而不推卸他或別人，日後他才容易擔起自己言行的後果。

當涵兒心情安穩時，我們請他一起模擬情境，來分析如何宣洩情感，表達自己。藉由這些生活上的「演習」，裝備涵兒正確的處世智慧。他漸漸減少了負面地論斷。過去常以衝動來保衛自我，如今他較能冷靜考量和權衡，常做出理性的抉擇。

他從小挫折感深重，緊繃的靈無法抒解。他爸爸要特意示範，教他「自我打趣」和幽默感，在面臨不順利或不自在的情景中，可以成為寶貴的「減壓劑」。漸漸地，他發現「說笑」能排除緊張、也能使身邊的人開心，不時故意在認識的人前裝傻和搞笑，讓大家又驚又喜！

人人都渴望擁有朋友，但過動青少年不太會保持友誼。涵兒對交友也是很被動的。還好在學校的球隊中，他是唯一的亞裔，也是僅有的小提琴手，這兩種「才能」的 交集使別的隊友對他很感興趣。他有了幾位血汗真情的朋友。教練的訓練嚴厲且重服從，要求「百分百」的付出和「獎罰同坐」，讓他學習「紀律」和「甘苦共享」的功課。改變他「凡事比人強」的野心，明白「團隊」的真諦，也減少了對人的苛求。長久下來，培養了他對師長和朋友的敬重，相對地，他在學校也受到肯定和接納。

涵兒生性容易感動，又身強體壯，我們常給他發揮愛心的機會，讓他找一些事忙碌，比如搬運物品、教弟弟數學、帶妹妹打球、協助接待學生或傳道人來家便飯，也 愛去老人院拉琴陪伴。從初中起，涵兒把握機會，利用假期參與印地安保留區和墨西哥窮困地方的服務，自己體會「為人著想，幫忙他人」很有價值。他也在教會和學校中主辦社團活動。除了樂趣，他真心想讓周遭的家人、朋友，甚至陌生人，生活過得比較美好。

此外，飲食和睡眠的調節、控制，對他身心都有助益。在外食物難以規定，只好家中盡量減少油炸、甜食、防腐及色素的攝取，也叨唸他每日必吃綠色菜蔬和吞維他命丸。平日家中環境平穩，減少刺激、固定他睡眠的習慣，使他的生理機制能保持較好的運作，而增加心靈安定。

因為拿了四年全額獎學金上大學，聰明而學習野心很大的涵兒一頭栽進了雙主修加上二副修，從早到晚每日不同的課程表，課外參與許多義工服務，住在學校外面生 活挑戰繁多，又遇上青年期賀爾蒙活躍，整個打亂了生活秩序。涵兒掙扎了很久，不得不重新藉助藥物來抑制過動癥兆。即使如此，常常失眠還是會使身体狀況時好 時壞，他的生命沉潛了，謙卑裡抓住對上帝的信心，獨自承擔許多苦頭，即便走在生活的風雨中，仍不時吟唱黑夜的歌聲。

至今仍記得涵兒小時常委屈地辯解，吐出他的心聲：「我真的不是愛找麻煩，我只是不一樣！（I'm Just Different, Not Difficult！）」

即使涵兒早已成年，我們做父母的仍在學著「接納」他，也能適時「放手」。看著他跌跌撞撞，我們努力約束自己，不肯將他與任何青年比較，不催促他的人生學習，只在他開口時才給予幫助。

他，一直是天父獨特的傑作，只是尚未完全。

不管涵兒的年齡數字如何，當祈求「等待」和「寬容」的時刻來臨，我們定意會努力回應「逗點的期許，而非句點的決然」，以及「再一次的機會，而非絕望」。

展望涵兒的未來，我們擔憂，但更滿有盼望，深知涵兒有些過動兒的特質會隨著他一生之久；生活中常會有烏雲密佈、寒風凜洌、生命色彩褪色，黯淡失意的時刻。但涵兒自己確定深信，他擁有天上的父神，也有忠心的我們，体貼的姐姐和弟弟妹妹，和三、兩摯友，以望以愛，樂意時空無阻而手牽心繫地與他相伴。

他渴想的展翅上騰，總要我們在遠方近處守望，付上最溫柔的鼓舞呢。