居家防疫亲子活动

武漢肺炎造成全世界瘟疫大災難，大環境越來越艱難，也導致人心惶惶、百業俱廢，股市崩盤，世界的經濟動蕩，我們到哪兒去找平安呢？美國幾個重災區都已經下達「居家防疫」的命令，除了特定的幾個行業，所有居民都必須留在家中三週，學校停課。新冠病毒「居家防疫」把我們平常享受不到的祝福和恩典都顯得特别貴！疫情使大家都留在家裡，家人相聚的時間大大增加了，現在是智慧父母最好的機會，更多時間可以建立孩子們好習慣好品格，享受全家人聚集在一起相聚的寶貴時光！父母整天在家終於有時間可以好好的靈修禱告了，也是訓練孩子固定靈修的好機會！新冠居家防疫期間，這是非常難得的機會，我們必須操練清潔雙手，也清理自己的心，每天早上，再一次將生命交給上帝，求上帝保守我們身心靈的健康。在神的話語和安慰裡，以禱告和感謝代替擔心。

養成好的生活習慣

很多的父母在「居家防疫」期間，仍然需要在家上網工作，如何安排孩子們日常作息與學習，如果沒有準備些好點子，孩子們都窩在家里很容易就成為大災難，不是孩子把家長逼得神經緊張情緒失控，就是父母把孩子們逼瘋；這段時間是養成好的生活習慣的大好機會，孩子一輩子受益，讓孩子養成負責任的好品格，“自己的事自己做”的好習慣。「居家防疫」期間，神也有特別的恩典，家庭組織在Zoom線上學習教養兒女，大家資源共享各展絕招，盼望在這段看似危機的「居家防疫」危機變轉機，災難成祝福哦！

訓練孩子做家事

孩子做家事不僅可以養成勤勞的習慣，更可以學到許多能力，獲得自信心與發展良好的人際關係。父母帶孩子一起做家務，慢慢他會幫忙幹活，即使他還是要玩耍，也總呈現出一種滿足愉悅的狀態。因為媽媽做媽媽自己喜歡的事情，媽媽的狀態非常放鬆、喜悅，孩子受媽媽平和態度影響，也會非常放鬆喜悅，而且知道媽媽心里有他！所有的家務都是一種高品質的陪伴，與孩子有關的家務更是超高級陪伴。

美國哈佛大學心理學家韋朗特曾經追蹤研究一組青少年達數十年，發現這些孩子在童年時期參與家務工作做得較多的人，比做得較少的人，成年後在人際關係方面有較好的表現，獲得高薪工作機會的可能性高四倍，失業可能性則少十五倍。明尼蘇達大學博士Marty Rossmann曾經追蹤84位孩子的成長，從三、四歲開始一直到成年二十多歲，發現三、四歲就開始做家事的孩子，長大後跟家人、朋友關係較融洽，成績較佳，甚至進職場之後也能較快成功。所以，孩子將來的成功是現在每個生活小細節的累積！

鼓勵孩子從小做家事，前提是不破壞親子關系，三到六歲的孩子，先要讓他們產生做家事的動機，可以試著使用「當個小幫手（being a helper）」不是「來幫（helping）」，會增加孩子動手做事的動機。畢竟孩子喜歡正向的鼓勵，而不喜歡被指使。

訓練孩子做家事包括：打掃、整理、洗碗、洗衣、烘干、折疊、收進櫥柜、倒垃圾、遛狗、吸塵、餐后清理。。。能夠帶來的好處，可能比你想像得還要多！除了培養責任感、學會自律外，孩子在進行打掃與整理時，同時也在學習處理事務的優先次序，如何解決某種凌亂的情況，建立出一套有效率的規則等，這些都與大腦的思考活動大有關係。

家長必須要有耐心，循序漸進，以任務分解的方式，一個步驟、一個步驟，慢慢帶著孩子練習，例如教導孩子摺疊衣服、寢具、收拾玩具等，都可以將工作分解成兩三個步驟，一天一個步驟耐心示範教導，並且給予充分的練習機會，一個步驟學會了在教下一個步驟。尤其當孩子年紀愈小，或是對整理愈不熟悉，就更應從小地方著手，讓孩子有許多練習的機會，如果一開始就認定孩子什麼都應該要會做，而且也應該做得好，反而容易讓孩子覺得慌亂，不知道該怎麼做，甚至因為挫敗指責會使孩子對做家事產生反感。父母一定要多加贊賞、鼓勵，不知不覺也建立了好關系！

訓練孩子廚藝

這應該是所有父母的最愛，因為三餐都有孩子們參與的美食，也為將來的媳婦女婿造就賢妻良母，真是一舉數得！家長們成立了「烘培小屋」一類的微信群，老師一呼召大家在群里互動，每天都有香噴噴的面食菜肴，比如：水餃、鍋貼、蔥油餅、包子、饅頭、涼皮、面筋、臺灣小吃。。。YouTube上面有非常多的視頻可以供父母使用，說不定疫情結束以后，不但父母成為廚藝高手，以后孩子們都可以輪番上陣，預備美食全家享用，這真是神賜的福氣啊！

親子遊戲

遊戲是孩子的舞臺，可以讓他們盡量發揮，父母玩應該盡量孩子游戲，鼓勵他們有自己的想象力和空間。當父母通過工作陪伴孩子時，孩子會學會如何獨自玩耍，發展自己的自我。在游戲中讓孩子感受到自己的重要性。父母真正應該培養的是孩子獨立生活的能力和感受生活的能力。在網絡上有很多很好的建議，比如：

90個親子遊戲，夠妳家寶貝玩了https://www.spicemami.com/thread-27453-1-1.html

30 個超好玩的幼兒園六一親子遊戲！https://kknews.cc/baby/xmrora9.html

12個簡單的親子遊戲，讓孩子與你的親密感飆升https://kknews.cc/baby/y8qvazn.html

善用免費的線上資源：

3月20日開始，非常多的美國公司提供免費服務包括：

‧ • Sermons4kids提供數千種孩童聖經教學KEEP the kids entertained

•Twinkl 免費一個月開放網站，包含幼兒園、小學、中學各個學科50萬的下載資源，既有英文、中文，還有其他語言。www.twinkl.com

‧ •Amazon 亞馬遜旗下公司Audible上線了新服務Audible Stories，旨在為新冠病毒流行期間停課在家兒童和青少年提供免費有聲讀物。Audible裡面精選的數百種優質有聲書免費收聽，內容覆蓋學齡前、中小學讀物到經典文學，無需下載app、無需登錄、無廣告，涵蓋英、德、法、西、意、日六種語言！！不妨讓娃多聽聽有聲書，這樣就不用擔心娃們整天盯屏幕影響視力了！

‧ 美國國家公園提供部分最受歡迎公園虛擬游覽，包括穿越黃石和優勝美地。黃石虛擬探索：https://www.nps.gov/yell/learn/photosmultimedia/virtualtours.htm

‧ 優勝美地：https://www.virtualyosemite.org/

‧ 廠家提供好玩還免費線上趣味模式！從免費NBA/NFL視頻、冰雪奇緣2、虛擬博物館、動物園、線上網站 https://mp.weixin.qq.com/s/g98Gmrd-FhGWbleWD1miwg

‧ 實時網絡攝像頭，以觀看大熊貓，企鵝和白鯨的生活，比如：

‧ 聖地亞哥動物園https://zoo.sandiegozoo.org/live-cams

‧ Monterey Bay水族館https://www.montereybayaquarium.org/animals/live-cams

‧ Georgia 水族館https://www.georgiaaquarium.org/webcam/beluga-whale-webcam/

孩子線上學習資源：

- BrainPop

- Curiosity Stream

- Tynker

- Outschool