良友電台「幸福滿家園」6. 24. 2009
在學校學習的過動兒，記筆記，記卡片，是幫助孩子專心學習的好方法。
記筆記是幫助過動兒孩子專心很好的方法。他上課時記筆記可以認真的聽課；平時做小卡片，到了考試時，就會拿出卡片復習，小孩養成這些習慣，對他的學習會有很大的幫助。能讓他更加專心的學習和做事。

針對孩子容易衝動，從小培養孩子學習“停下來，想一想”的習慣。
過動兒的思考方式很容易跳出框外，他們也沒有耐心，同伴和老師若不能瞭解他們的想法，就要先瞭解他們說這話或做這事的原因。

事先設法多瞭解過動兒對要做的事情的想法。
假如孩子能夠預知事情的狀況，就比較能夠掌控自己。若有變動，要事先告訴他，讓他有心理準備。也要培養他應變的能力，當他知道如何應變，就不會那麽衝動，比較能夠控制自己。

不要讓孩子沒有事情做而感到無聊。
孩子無聊的時候，就容易搗蛋。他不知道這段時間要做什麽，很多突發狀況就會發生了。

父母要讓孩子承擔後果，從後果中去學習。但有些事情是錯不得的，一旦錯了，會影響他的一生。
父母必須分辨什麽時候是他不肯做？什麽時候是他不能做？什麽時候是他故意反叛？這些都要父母自己去判斷。

把過動兒過剩的精力，用建設性的方法疏導到對他有幫助的地方，如參加課外活動、加入球隊、空手道、跑步，讓他把過剩的精力消耗掉，這會讓他能夠專心的做事情。
還有就是過一段時間就讓孩子動動、跳跳，活動活動，動了之後，再繼續專心。
有人在手邊準備一個小的捏球，想動的時候就捏一捏，幫助他抒發掉想動的情緒，又能夠幫助他專心。

談到專心，有個方法很有用。在孩子小的時候，就培養他說出他心裏在想什麽事情，講出來，既能夠整理自我的思緒，又能夠讓自己專心。
另外，過動兒有個很好的本事就是同時能夠做很多事情，父母不要在這方面過於苛責孩子。他們就是有本事同時做很多事情。他可以一邊聽音樂，一邊做作業，而且可以同時做幾門不同的功課。他能夠順利且快速的轉換思想，做得相當自如。

(本期節目內容由C - 旭整理，原記錄摘於「幸福滿家園博客」）瀟碧稍作修改

6. 24. 2009良友電台整理《訪談大綱》
如何幫助過動兒？
1.在學校學習的過動兒，記筆記、記卡片，是幫助孩子專心學習的好方法。
2.針對孩子容易衝動，從小培養孩子學習“停下来，想一想”的習慣。
3.事先設法多了解過動兒對要做事情的想法，
不要讓孩子没有事情做而感到無聊。
4.把過動兒過剩的精力，用建設性的方法進行疏導，如參加課外活動。