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按照昨天晚上睡前的計畫,今天早上起床,就開車到辦公室,換騎腳踏車,從公館騎河堤公園的自行車道,一直騎到大稻埕。來回大約二小時。

天氣涼爽,我一邊騎車,一邊用耳機聽音樂、看風景。如果心裡有想到什麼事,我就會停下腳踏車,拿出身上的筆和紙,寫下簡單的記錄。

其實,我每天晚上睡覺前,都會靜下心來,想一想~~「明天一早起來,有哪些事情需要做?」

我會列一張「待做事情清單」,然後再安心的睡覺。

雖然古人說:「一日之計在於晨。」
但我卻認為:「一日之計在昨夜。」

早上起來再想~~「今天要做什麼?」已經太慢、來不及了!

必須在昨夜睡覺之前,就想好~~「明天起床後,陸續要做什麼?」一睡醒,就趕快去做。

一日之計,在昨夜!
提前「準備心情」,才能給自己從容的態度,去「實踐事情」啊。


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