圣经金句

我的心哪里,你曾对耶和华说:你是我的主;我的好处不在你以外。
诗篇16:2


 
研讨会/活动一览表
同工介绍
资料下载
圣经查询
真诚的邀请
我们的异象
最新消息
牧者的话
见证分享
团契生活
主日学
代祷事项
宣教手记
查经材料
文章
主日信息
教会机构专栏精选
行事历
读经日引
讨论区
网上资源
故障申告
网站维护

设为首页
加入「我的最爱」
浏览流量统计
人数: 18,663 
页数: 751,548 
下载: 1,008 
Since 06/2014


订阅电子报

订阅电子周报
自订阅名单移除
电邮Email:


  
   

Bookmark and Share   
 
老人選床墊謹記#19977;分之一原則/b>
10/31/2019


老人選床墊謹記三分之一原則

  為防止頸椎病、腰椎間盤突出、腰腿痛等,老人不妨選擇硬一點的床墊。有關專家介紹說,老人選床墊有個三分之一原則。這個原則是指在買床墊的時候,用手往下壓一下,壓到不能再壓的時候,所壓出來的坑的深度大約是床墊厚度的三分之一,這樣的床墊最合適,軟硬適中。

  另外,還可以親自躺上去試。檢驗方法是平躺在床墊上,手向頸部、腰部和臀下到大腿之間這3處明顯彎曲(和床墊形成空隙)的地方伸進去,看有沒有空隙;再向一側翻個身,用同樣的方法試一試身體曲線凹陷部位和床墊之間有沒有空隙。若手能在空隙中穿插,周圍有富餘空間,則表示床太硬。如果手掌需要用力穿插,就證明在睡眠時,床墊能與頸、背、腰、臀和腿的自然曲線大致貼合。


相关讯息

返老還童#36996;有多遠 
 

讓皮膚早衰的 十個壞習慣 
 

一個數值,判斷骨密度 
 

長得太胖,大腦早老10年 
 

老人就應該多嘮叨, 不然會 
 

柚子不宜空腹吃 
 

大量吸煙讓人「顯老」 
 

肥胖加劇死亡風險 但對男女影響有別 
 

過度陽剛危害健康 
 

男人的吻會#35498;話nbsp;
 

受寒怕風,陽虛怕冷 進食溫陽之品,驅散外邪,培補元氣 
 

天涼肩痛不適不妨查查血糖 
 

人在睡眠時會被「洗腦」 
 

立秋後, 洛神銀耳湯可潤燥 
 

細胞新發現有助治療肝臟疾病 
 

本目录中最多阅览的文章

孩子上网成瘾, 父母该怎麽办? (1) 


孩子上网成瘾, 父母该怎麽办? (2) 


身与心:【断背山】到「断袖」 (1) 
【断背山】的故事固然温馨、凄美、感人,但这些违背了神的旨意「经历」,是不足以拿来对抗「真理」。

身与心:【断背山】到「断袖」 (2) 
【断背山】的故事固然温馨、凄美、感人,但这些违背了神旨意的「经历」,是不足以拿来对抗「真理」。

身与心:身不由己 
「身不由己」使我们感受到灵与肉争战的事实,也让我们体悟到人类是生物中最没指望的一族。

   Email: info@fullertonchurch.net     Powered by Web4Jesus (W4J) Ministry