按照昨天晚上睡前的計畫，今天早上起床，就開車到辦公室，換騎腳踏車，從公館騎河堤公園的自行車道，一直騎到大稻埕。來回大約二小時。

天氣涼爽，我一邊騎車，一邊用耳機聽音樂、看風景。如果心裡有想到什麼事，我就會停下腳踏車，拿出身上的筆和紙，寫下簡單的記錄。

其實，我每天晚上睡覺前，都會靜下心來，想一想∼∼「明天一早起來，有哪些事情需要做？」

我會列一張「待做事情清單」，然後再安心的睡覺。

雖然古人說：「一日之計在於晨。」
但我卻認為：「一日之計在昨夜。」

早上起來再想~~「今天要做什麼？」已經太慢、來不及了！

必須在昨夜睡覺之前，就想好~~「明天起床後，陸續要做什麼？」一睡醒，就趕快去做。

一日之計，在昨夜！
提前「準備心情」，才能給自己從容的態度，去「實踐事情」啊。